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渴望會館健康休閒中心全新推出 「體態養成・複合式訓練班」，
小班制結合肌耐力、有氧與筋膜伸展三大訓練，
一期 15 堂課，帶您養成規律運動好習慣！
★ 課程亮點
１．多樣化課程，鍛鍊不同肌群，養成運動習慣
２．多位不同專長專業教練貼心帶領
３．上課時段彈性，早晨、下午、夜晚自由選擇
４．缺課可補團體健身課程券，不怕浪費
★ 課程內容
5堂 肌耐力訓練（VIPR / TRX / 藥球 / AI智能健身器材教學…）
5堂 心肺有氧（水中有氧 / 律動有氧…）
5堂 筋膜伸展（滾筒舒壓…）
※ 教練將依學員能力調整並設計內容
★加碼好康★
當日免費使用健身房及停車免費消磁2小時。
當日享其他休閒設施使用之會員優惠價。
同時也歡迎現場報名➞渴望會館 B1休閒中心櫃台
► 任何報名問題，歡迎來電詢問！
｜課程地點｜渴望會館 B1健康休閒中心
｜諮詢專線｜03-4072666